Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
1 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 2
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
2 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 3
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
3 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 4
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
4 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 5
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
5 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 6
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
6 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 7
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
7 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 8
- Mittwoch, 07. August 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
8 Mittwoch • 07. August 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 9
- Mittwoch, 14. August 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
9 Mittwoch • 14. August 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 10
- Mittwoch, 21. August 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
10 Mittwoch • 21. August 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 11
- Mittwoch, 28. August 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
11 Mittwoch • 28. August 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
- 12
- Mittwoch, 04. September 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg
12 Mittwoch • 04. September 2024 • 09:30 – 10:15 Uhr Markkleeberg, Stadtbad Markkleeberg